Partners
Wat is BRN? (spreek uit: burn)
BRN staat voor Body U Really Need – een energieke 45-minuten durende groepsles waarin shape, cardio en aerobics samenkomen. Deze pre-choreografeerde workout is dé ultieme full-body training voor iedereen die wil werken aan een strak, sterk en fit lichaam.
Met behulp van de speciale XCO-trainers verbrand je tot wel 33% meer calorieën dan bij reguliere shape-lessen. BRN is laagdrempelig, effectief en bovenal motiverend: je gaat gegarandeerd met een voldaan gevoel naar huis.
Waarom meedoen? Tijdens de les werk je met een BRN-set: twee kleine XCO-buizen gevuld met grit. Dit grit beweegt van kant naar kant, wat zorgt voor een zogeheten reactive impact. Hierdoor moet je lichaam voortdurend corrigeren en stabiliseren, wat je spieren extra uitdaagt en je vetverbranding flink verhoogt.
Kortom: je versterkt je hele lichaam, werkt aan je balans en verbrandt méér calorieën – allemaal in één energieke en leuke workout.
Zin om mee te burnen? Meld je dan aan, klik op de knop hieronder.
BRN Trainers: Marscha - Tyago - Dione
klaar om te vlammen!
TEAM
Wij zijn een toegewijd team van vijf fulltime Personal Trainers, klaar om Zoetermeer vitaler en sterker te maken!
In samenwerking met Entree Zoetermeer en de gemeente Zoetermeer zetten wij ons dagelijks in voor een gezondere stad. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter en energieker door het leven wilt gaan – wij begeleiden je met kennis, passie en resultaatgerichte aanpak.
Onze trainers – Cheryl, Gaby, Tyago, Quinten en Johnny – zijn stuk voor stuk specialisten met jarenlange ervaring en ieder hun eigen expertise. Wat ons écht onderscheidt? De persoonlijke aandacht, motiverende begeleiding én een trainingsaanpak die verder gaat dan standaard bootcamps.
Klaar om het beste uit jezelf te halen?
Sluit je aan bij onze STERK community en check hoe leuk en effectief trainen kan zijn – met begeleiding die écht het verschil maakt.
Google Reviews
Heerlijk om te trainen bij Sterk Sports. Ik kom elke les met een glimlach thuis.
Je traint op je eigen niveau en met een leuke groep. Niet twijfelen....aanmelden!
Zoetermeer
Sinds april lid geworden en heb er nog geen seconden spijt van gehad.
Het zijn super leuke lessen en mede door de verschillende trainers heel afwisselend.
Ook is het met de andere deelnemers altijd gezellig.
Trainers geven goede persoonlijk aandacht, hier ben ik heel blij mee!
Als je fitter wilt worden raad ik het aan om een keer mee te doen, zowel voor beginners als ervaren sporters.
Zoetermeer
Een hele fijne buitensportschool met enthousiaste trainers die je echt weten te inspireren om alles uit jezelf te halen. De trainingen zijn uitdagend, motiverend en altijd met een glimlach. Een echte aanrader voor iedereen die op een leuke, positieve manier in de gezonde buitenlucht wil sporten
Zoetermeer
/mnd
BRN | Powerwalk | Bootcamp
Twee jaar onbeperkt sporten
Na twee jaar rammen, zal de gezelligheid voortduren met een automatische verlenging
/eenmalig
BRN | Powerwalk | Bootcamp
Deze strippenkaart is goed voor 20 trainingen
Geen deadline, geen einddatum, jouw strippenkaart is altijd geldig
Perfect voor jou!
Word sterker en zelfverzekerder
Gratis en zonder verplichtingen
Probeer nu, beslis later
